Contoh :
- Dewasa : 120 / 80
- Tua : 140 / 90
Ada beberapa faktor penyebab Hipertensi yaitu :
1. TRICLESERIDA
Trigliserida merupakan jenis lemak yang dapat ditemukan dalam darah dan merupakan hasil uraian tubuh pada makanan yang mengandung lemak dan kolesterol yang telah dikonsumsi dan masuk ke tubuh serta juga dibentuk di hati. Lemak bersarang pada pembuluh nadi atau Arteri dalam pembuluh balik (vena).
Ukuran normalnya : 172. Bila melebihi ukuran normal, maka orang tersebut terkena Hipertensi.
2. LAJU ENDAPAN DARAH MENGENTAL
Darah yang semestinya encer menjadi kental dikarenakan Laju endapan darah yang tinggi sehingga jantung menjadi berat untuk memompanya. Kekentalan darah tersebut disebabkan karena banyak meminum minuman keras, atau memakan makanan yang kadar alkoholnya tinggi seperti : anggur, tape, nangka, durian, dan sebagainya. Atau mengandung pengawet dan bahan kimia lainnya.
3. KOLESTROL JELEK
Timbunan lemak yang bergerombil merupakan kelaenjar-kelenjar baru yang apabila berlebihan, akan sangat mengganggu peredaran darah. Makanan yang berkolestrolnya tinggi diantaranya : daging, gajih, ikan laut, susu, kacang, dan lain-lain.
4. PENEBALAN DINDING PEMBULUH DARAH
Pembuluh darah yang dindingnya menebal dapat mengakibatkan lubang penampungnya menjadi sempit sehingga membuat jantung menjadi berat untuk memompa. Penyebabnya adalah akibat dari stres, tekanan batin dan sebagainya.
5. SEL-SEL DARAH MERAH TIDAK BERATURAN
Gejala terkena tekanan darah tinggi :
- Kepala pusing
- Tengkuk tidak nyaman atau pegal
- Emosional
- Jantung sering berdebar
- Telinga sering berdenging
- Bawang putih : 3 siung
- Mentimun : 2 buah
- Madu murni : 2 sdm