- Buah delinu : 1 biji
- Jahe : 1 biji
- Madu : 2 sdm
Bahan nomer 1 dan 2 di jus atau diblender dan bisa juga dengan ditumbuk hingga halus. Seduh dengan air kunyit dan air daun sirih. Diminum sekali habis. Selain itu bisa menggunakan perasan aur kunyit dan air daun sirih. Diminum saat menstruasi lebih bagus. Diminum 2 hari sebelum datang bulan.Datang bulan rata-rata 28 hari sekali. Apabila terlambat biasanya dipengaruhi oleh 2 faktor yaitu :
A. Faktor psikologis
Diantaranya :
1. Marah
2. Pikiran Kacau
3. Sedih
4. Stress
5. Dan lain sebagainya.
B. Faktor Biologis
Diantaranya :
1. Sakit
2. Lemah
3. Banyak kerja
4. Kurang tidur
5. Dan lain sebagainya