Penyebabnya :
- Terlalu sibuk dan kurang istirahat
- Kerusakan pada babat
- kekurangan vitamin
- kennakan getih lambung
- Raut muka pucat
- Mudah lelah
- Kesemutan
- Sering bekunang-kunang
- Perbanyak istirahat dan tenangkan pikiran
- Perbanyak memakan sayur-sayuran dan buah-buahan
- Seringlah mandi menggunakan air hangat
- Perbanyak makan makanan yang bervitamin dan berkalori tinggi

- Kunyit : 1 biji
- Kencur : 2 biji
- Jahe :1 biji
- Kuning telur : 1 biji
- Madu : 2 sdm